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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肝病營養補充 蛋白質過量恐成負擔
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）肝臟是人體最大的器官，同時也是人體沒神經的器官，它與代謝藥物、毒物解毒有關，也是人體營養素消化吸收的重要場所。肝病患者應給予適當營養，充分休息，但如果過度補充，反而會加重肝臟負擔。通常出現徵兆後，才驚覺肝已生病了。
肝硬化腹水及急性期 宜採少量多餐
天主教聖馬爾定醫院營養師陳冠臻表示，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理，應注重病患本身狀況調整。當身體水腫、腹水時，應限制鹽分、水分攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料使用。
常見肝硬化腹水及急性期的病患食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐。建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食可能使肝病復發，為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣協調肝胃功能很重要。
肝昏迷的病人避免乳酪、火腿、花生醬
陳冠臻營養師表示，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，還可防止脂肪在肝內推積。但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發「肝昏迷」。肝昏迷的病人須限制蛋白質攝取，避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬。一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。
蛋白質的攝取量以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予1公克的蛋白質，足夠支持肝運作。而其中植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等。不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，反而增加肝臟負擔。
食物少加工、調味 別誤信偏方
陳冠臻營養師提醒，想要人生活得健康快樂，肝就要顧好。現今肝病患者不是營養過剩就是不足，其實對肝臟都有害的。除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工、多蔬菜、少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量，也要針對疾病症狀來調整飲食內容，千萬勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。
大谷翔平先發主投延後 對決田中將大破局
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天使隊二刀流大谷翔平，原本下週一要在紐約以先發投手身份登板，和洋基隊的前輩田中將大對決，但是，今天天使總教練索西亞（Scioscia）以「工作負荷調整」的理由，把大谷先發延後，因此和田中投手丘上的對決破局，不過大谷還是有可能以打者身份，和田中交手。
大谷翔平下一場先發主投，出現變數，原訂下週一，要在洋基球場，和前輩田中將大的對決，已經破局，天使決定要延後大谷先發的日子。
23歲的大谷又投又打，而且都有不錯的表現，對一個大聯盟菜鳥來說，負擔是相當重的，天使不敢大意，大谷也能夠理解球隊的想法，他說，我的身體沒問題，也許是我的上一場用了110球，他們想讓我輕鬆一點。
目前大谷已經投了40.1局，推算今年可能投到120局，他過去在日本職棒，單季從來沒超過160.2局，去年又因為腳踝受傷，只投了25.1局，為了保護鎮隊之寶，還是小心一點。
雖然這次無緣和田中直球對決，但大谷並不失望，因為遲早都會再碰面的，而且他還是可能以打者身份上場，和田中投打對決，過去他們兩個曾在2013年，大谷日職菜鳥球季交手過，當年效力樂天金鶯的田中，24勝0敗，被稱做神之子，大谷對他11打數0安打，還吞了6K，如今時空變換，在大聯盟的比賽結果會是如何，大家都很期待。
（民視新聞／綜合報導）
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